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Lâcher prise, c’est maintenant ou jamais !

L’été est déjà bien là ! Certains sont en vacances, d’autres travaillent encore mais peuvent profiter de belles soirées au soleil. Ce mois de Juillet est placé sous le signe du lâcher-prise, de la détente et du repos ! Ce n’est pas […]

La Journée Mondiale du Bien-Être

Le 8 Juin dernier a eu lieu la Journée Mondiale du Bien-être (Global Wellness Day). Elle a vu le jour il y a plusieurs années en Turquie et est aujourd’hui un événement spécial qu’il est important de célébrer en prenant […]